Alkol tüketimi sperm üretimini ve doğurganlığı artırır
İtalya’da yapılan bir araştırmaya göre, haftada dört ila yedi bardak bira veya şarap gibi ölçülü alkol tüketimi, sperm üretiminin artmasına ve sperm kalitesinin daha iyi olmasına yol açıyor. Bundan sorumlu olan alkolün kendisi değil, içeceklerin içerdiği polifenollerdir. Aşırı tüketim, testosteron seviyeleri ve dolayısıyla doğurganlığı azalttığı için tam tersi bir etkiye sahiptir.
Milan, İtalya). Andrology dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, alkol tüketiminin sperm üretimi ve erkek doğurganlığı üzerinde etkisi var. Kesitsel çalışma sırasında Milan üreme tıbbı uzmanları, daha önce çocuk sahibi olmayan, ortalama yaşı 39 olan 323 erkekle görüştü. Denekler, alkol tüketimine ek olarak, tütün ve kafeinli içecekleri ne sıklıkta ve ne miktarda tükettikleri, diğer diyetlerinin nasıl olduğu ve fiziksel olarak aktif olup olmadıkları hakkında da bilgi verdiler.
Daha iyi karşılaştırılabilirlik için, bilim adamları alkol tüketimi için 125 mililitre şaraba, 330 mililitre biraya veya 30 mililitre yüksek dayanıklı schnapps’a karşılık gelen bir birim tanımladılar. Ankete katılanların üçte biri haftada üç içki, üçte biri haftada dört ila yedi içki ve üçte biri haftada yediden fazla içki içtiğini söyledi. Bilim adamlarına göre haftada 25 içkiden fazla olan aşırı tüketim, deneklerin hiçbirinde yoktu.
Olumlu etkileri olan ölçülü tüketim
Bilim adamları, alkol tüketiminin doğurganlık üzerindeki etkilerini incelemek için ejakülatın hacmine ek olarak sperm konsantrasyonu ve toplam sperm sayısına dayalı kaliteyi de belirlediler. Ölçülen tüm faktörlerde haftada dört ila yedi içkilik orta düzeyde alkol tüketen grubun en iyi performansı gösterdiği ortaya çıktı. Düşük ve yüksek alkol tüketimi olan deneklerin her biri daha kötü sonuçlar gösterdi. Bilim adamları, tüketilen alkol miktarına bakılmaksızın doğurganlıkta da önemli bir faktör olan sperm hareketliliği üzerinde herhangi bir etki keşfedemediler.
Diyet, yaş ve fiziksel aktivite gibi diğer faktörleri hariç tutsak bile, en iyi semen kalitesine sahip sekiz erkek, orta derecede alkol tüketen gruba aitti. Bununla birlikte, bilim adamları daha sonra çalışmanın alkolün kendisinin erkek doğurganlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğu konusunda herhangi bir nedensellik kanıtlamadığını açıklıyor.
Çalışma, bira ve şarapta bulunan resveratrol ve xanthohumol gibi polifenollerin daha yüksek doğurganlıktan sorumlu olduğunu varsayıyor. Diğer çalışmalar, bu bileşenlerin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini zaten kanıtlamıştır. Ancak aşırı alkol tüketimi testosteron seviyesini ve dolayısıyla doğurganlığı da azalttığı için olumlu etki ancak ölçülü alkol tüketimi ile ortaya çıkabilir.
Alkolden kaçınma önerilir
Çalışmanın sonuçlarına rağmen Policlinico di Milano’dan Elena Ricci, “çocuk sahibi olma arzusunun yerine getirilmemesi nedeniyle kliniğe gelen erkeklerin yalnızca küçük miktarlarda alkol tüketmelerini veya hiç alkol almamalarını” tavsiye ediyor. Çocuk sahibi olma arzusu istemeden çocuksuz kalır. Vakaların üçte birinde sebep erkektedir. Bilim, bunun esas olarak genetik özelliklerden mi yoksa yaşam tarzı, diyet ve çevresel etkilerden mi kaynaklandığını kesin olarak netleştirememiştir.
